笑うことは体にいい

こんばんは、おがしーです。

昨日から体調を崩しています。

今朝起きてご飯食べて、風邪薬飲んで、一応体温を計ったら、３７.１度。

ん〜、微熱があるけど、体は昨日に比べると全然軽いような気がするし、会社休むほどでもないかなって思い、普通に出勤。

しんどくなったら早退すればいいや的な思考で今日は過ごしました。

薬が効いているのか、昨日みたいに鼻水ズルズルもなく、ちょっと体が熱っぽいなぁくらいで、仕事は普通にできた。

昼前くらいに若干熱が上がったような感じで、ちょっとヤバいかなって思ったけど、昼ご飯食べて、薬を飲んで、ちょっと様子見。

で、昼休憩明けの事ですが、今日のタイトルの「笑うことは体にいい」って、気のせいかも知れないけど、体感できたような気がする。

どういうことかと言うと、私の体調を心配してか、栄養ドリンクをあげるって言ってもらえたのですが、栄養ドリンク飲んで元気になったら、早退できなくなるじゃんって、軽めにお断りしたんですよ。

文章で書くと、全然つまんないですが、自分的には、このやりとりがちょっと可笑しくなって、笑っちゃいました（＾＾）

そしたら、なんか少しだけど元気になった感じで、何とか残業までこなせたんです。

最近では、笑うことで免疫機能が強化されるとかの研究があるそうで、医学的にも証明されつつあるそうです。

昔、ちょっと病んだ時に読んだ本でこう言う言葉が紹介されていました。

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」

アニマル浜口さんみたいな感じですかね。

普段、意識して笑うことは、あんまりないと思いますが、日常のちょっとした出来事を笑いのネタにできれば、もう少し健康でいられるのかなと、改めて思いました。

明日も、体調が悪かったら、めっちゃ笑ってみようかなww

では、また。

喉が痛いときはかりんがいい

こんばんは、おがしーです。

今日は、朝から体調があまり良くなくて、鼻水ズルズル言わしてました（X_X)

しかも鼻水ズルズルで、すすりまくっていたせいか？喉も痛くなってきた。

そんな状態で、昼過ぎても仕事をしていたのですが、しんどくなってきて、集中も全然できなかったので、早退させてもらいました。

家に帰って、一応熱を計ってみたけど、平熱だったので風邪ではないようだ。

じゃあ、この鼻水は鼻炎か？（昔から鼻は悪かったので）

鼻水を止める薬を持ってなかったので、ドラッグストアに買いに行くのも、結構ツラい（T_T)

行きの車の中で、くしゃみを１０連発くらい（X_X)

やっぱ、風邪か？と思いながらも、とりあえず鼻炎に効く薬を購入。

で、喉も痛かったので、コンビニで喉飴も購入。

なんとか家に帰って、薬飲むって行きたいとこだが、ご飯前で服用するのはなんか嫌だから、とりあえず喉飴舐めてた。

個人的に好きな喉飴は「かりん」が入った喉飴。

喉にもいいと思うし、味が結構好き（＾＾）

喉が痛くないときでも食べたいくらい。

で、何個か食べたら、効果が少しはあったのか痛みがちょっと和らいだような気がする。

余談ですが、何年か前は、家から車で２０分くらいの道の駅で、かりん茶なるものを買ったりしてた。

喉にいいからって理由よりは、なんとなく好きな味だったから。

最近は、あまり寄ってないけど、また行く機会があれば、かりん茶を買おう。

皆さんも興味があったら買ってみてね。

では、また。

今日もプログラミングの勉強

こんばんは、おがしーです。

現在プログラミングを勉強しています。

今日は、JavaScriptをドットインストールで触り程度勉強してみました。

まぁ、触りのところなので、全然わかんねぇって事はないです（汗）

変数や演算子に付いての説明を見ましたが、前に自分で勉強したJavaやKotlinに少し似ていたので、ちょっと安心（＾＾）

ただ、JavaScriptって、ホームページに動きを付ける言語って何かに書いてあったのですが、正直、全然イメージができなくて、理解できるか不安です。

もう少し勉強すれば、少しは理解できるのかな。

ところで、今日とある方のブログの記事を読んでいて、気になるのを見つけました。

「労働者の半数がフリーランスになる」って風に書かれていたのですが、本当にそういう社会になったらどうなるんだろう？

生きやすくなる？生きづらくなる？

私の勝手なイメージだと、富裕層はますます富んで、貧困層はますます貧困になりそうかな（X_X)

でも、これって、しょうがないっていうか、業界的にそうなっていってるかな。

現在請け負ってる仕事も、１０年以上前から単価が上がらず、製造コストは上がって行く。

単価が上がらないならまだしも、下げるように要求されると、私の勤めている会社のように小さい下請け会社は、下げざるを得ないこともある。

元請けは利益が増えていって、下請けは減っていく。

ただ、忙しい状態だけが続いて、給料が上がるわけではない。

まぁ、私の現状は私が不勉強だったりしたのが原因なので、別に誰かを恨むとかはないのですが、正直、辛いよね。

早いとこ何とか独立して、会社に依存しなくてもいいようにしたいところです。

では、また。

健康診断でバリウム飲む

こんばんは、おがしーです。

本日は会社で健康診断が行われました。

タイトルにあるようにバリウムを飲んで胃の検査がありました（X_X)

バリウムを飲んだ事ある方はわかるかと思いますが、とりあえず不味い。

あと、発泡剤でお腹が膨れるのに、ゲップを我慢しなければいけない。

幸いな事に過去数年で胃の検査で異常はなかったので、検査を受けただけで済んだのですが、もうちょっと良い検査方法はないのだろうか。

胃カメラは苦しいとか聞くし、カプセル飲み込むやつは費用が結構高そうだし、安くて安全でお手軽な検査方法を誰か発明してくださーい。

検査方法ではありませんが、バリウム検査を少しググってみたので、備忘録として書きます。

まず、バリウムは原子番号が大きいので、X線を吸収するため造影剤として検査に用いられる。

台の上でいろんな態勢をとり、それに合わせてバリウムの動きがどうであるかをX線で見る。

胃の粘膜に炎症などがあると、バリウムの動きに変化があるので、さらに詳しい検査を胃カメラなどで行う事になるようです。

胃カメラは、私は体験した事がありませんが、周りの人から経験談は聞き、「受けたくねぇ〜」って思ったりします。

カメラを口から入れても、鼻から入れても苦しいと聞いたら、受けるの嫌じゃないですか？ww

で、胃の検査ですが、胃がんというのはピロリ菌に感染した事があるとなりやすいようです。

なので、まずピロリ菌の有無の検査をしてから、胃の検査をすればいいのにーって、どこかの誰かがおっしゃってました。

ピロリ菌の検査は、血液検査や呼気検査でできるようなので、まずはこっからで良いのでは？

あと、最近はピロリ菌以外の原因で胃がんの発生が多いようです。

主な原因は、ストレスや肥満によるものらしいです。

よく耳にする逆流性食道炎からのがんが最近では増えてきているようです。

ストレスはある程度は仕方がないかもですが、食べ過ぎには注意が必要ですね。

今日の診断結果は１ヶ月後くらいに出るので、それまでハラハラして待たなきゃです。

皆さんも健康には気を付けてくださいね。

では、また。

友達との差

こんばんは、おがしーです。

毎日少しずつですが、プログラミングを勉強しています。

本日は、数年振りに連絡を取ってみた友達と話してみて思った事を書きます。

しばらく連絡を取っていなかったため、近況を聞いてみたところ、以前から勤めていたところにも行っているが、現在は別の仕事につくために勉強しているとの事。

フェイスブックを少しだけ読んでみたら、ヨガとか体操とか健康関連の勉強をしているらしい（＾＾）

今は屋久島にいるようだが、こないだの台風で帰れなかったと言っていた（汗）

まぁ、天気はしょうがないよなー。

で、タイトルの意味ですが、現在の私のように毎日会社に行きながら、特に目標もなく過ごしてきたら、友達とめっちゃ差が付いていると感じました。

１０年前の自分が現在の思考を持っていたら、もう少しマシな人生を歩めたのかも知れないと今更ながら後悔しております。

しかし、人生にはいくつになっても遅いという事はないって誰かが言っていたように、今からでも勉強すれば幾らかは取り返せるのかなと少しだけ希望を持っています。

８０歳でプログラミングを覚えたおばあちゃんもいますし、自分はまだまだこれから輝けるはず。きっと。そうだったらいいなぁww

俺も友達のように頑張ろうっと。

では、また。

鼻水が止まらない

こんばんは、おがしーです。

台風２４号が広島には直撃しなかったですが、今日午後くらいから雨風が強かったです。

午後は外出せずに勉強したり、ネットでゲームしたりしていました（汗）

さて、タイトルにあるように、鼻水が止まりません（X_X)

花粉症や鼻炎の方は良くわかると思いますが、鼻水が出ると全然集中できない。

薬を使わずにこのうっとうしい鼻水を止める方法ってあるのだろうか？

一応ググって見ました。

何個か方法がありました（効果があるかは個人によって差が出ると思います）

・口に少し水を含む

・レンコンのおろし汁を鼻の中に塗る

・ツボを押す

順番に解説していきます。

・口に少し水を含む

→鼻水は通常だと喉の方に流れて行くが、鼻水が出ている状態だと喉ではなく外に流れて行くため、水を口に含む事によって、唾液と一緒に飲み込もうとする働きで、鼻水を喉の方に誘導するようです。

・レンコンのおろし汁を鼻の中に塗る

→レンコンに含まれるムチンという成分がヒスタミン抑制作用があるため鼻水などに効く。

・ツボを押す

→睛明（せいめい）や迎香（げいこう）というツボが鼻水や鼻づまりに効果があるようです。

以上のような方法があるようです。

皆さんも鼻水が止まらなくてうっとうしい時にでも試してみてはいかがでしょうか。

効果は人によって差があると思いますので、効かなくてもご了承ください。

では、また。

WordPressも良くわからない

こんばんは、おがしーです。

現在HTMLやCSSを勉強しています。

しかし、勉強はなかなか進まないですね（汗）

WordPressもローカル環境でつつけるようにしてみたのですが、全っ然つつき方がわからないww

HTMLとCSSが終わったら、WordPressの勉強をしよう。

さて、今ブログを書きながらテレビに気を取られていたのですが、デラックスさんがやっている番組で、「シェアオフィス」を紹介されていまして、面白そうだなぁと思ってしまいました。

福山あたりにシェアオフィスってあるのかな？

あったら楽しそうだ（＾＾）

私が勤務している会社は自社の建物内で仕事が完結してしまうので、シェアオフィスのように他業種と関われるチャンスがあるって素晴らしいと思います。

うちの社長は良くも悪くもザ・昭和って感じなので、現在多くなっているような働き方は無理何だろうなぁ。

しかし、会社はこれまたザ・製造業なので、シェアオフィスがあっても関係はなさそうですけどねww

早いとこ何かスキルを身につけて、こういうオフィスでも仕事をしてみたいものです。

では、また。